[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/6e9ba2af17f7ecf4d162b1d49e765d3a.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
身為美食部落客
「吃」真的是職業傷害啊!!!!!!!!!
遙想三年前還是大三學生開始寫文章…
體重大概跟現在比![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/fd2f21373426ded1f0ce66214c779f81.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
胖了三公斤有了吧![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/fc81f2ed4a6cce637eaaf11ade9381b7.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
今天總算不是介紹吃的拉!!!!
是要來運動還債 (哈XDDD
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/1a377af6041679197fb1db1e11fdb3af.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
X-Line27健康俱樂部-台南大灣店
地址- 台南市永康區大灣路856號2樓 (富邦銀行樓上)
電話- (06)2710127
粉絲專頁 https://www.facebook.com/XLINE27/
消費方式 – 單次 $160 ; 買卷十送一 ; 可包月與包季 (不須入會員)
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/04cf18ede9bb2f9adde5ff15fbeee280.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
位於永康大灣路上的X-Line27健康俱樂部
採非會員制,不須入會也沒有手續費等
想健身的朋友可以想來就來
單次消費$160 (贈送蛋白飲一杯)
買券十送一 $1600 (X-Line27全台連鎖店皆可使用)
包月 $1500 ; 包季 $4000 (無限進場)
詳情可洽粉絲團詢問囉![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/12e25d35ce2253a15dca2a437f83866e.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/7cf403030e6cdf3547ce21a1b925f39c.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
健身房的舞蹈教室課程 單堂 $250 有名額限制喔
也就是說 採單次 $160入場的朋友只要再加價 $90就可以上課了
有興趣的朋友建議跟櫃台詢問課表囉![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/80bd17d57ef1425477d2140d871c46f4.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/b76cb76e85d8e20fb625ab85596409a9.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
認識皮老闆的都知道
皮老闆本身熱愛的運動是打羽毛球
付費的健身房還是第一次來哈哈
只有以前在學校的時候去過重訓是練體能
這次就謝謝健身房的邀約體驗囉![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/ead523f2e6ef36a1d5c3dbc68bfd13ed.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/84b1ff568d77168d039dbed67f1c8fef.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
他們家現場都有專業的教練可以詢問
皮老闆有看到他們家也有跳床課程耶
(在超人爸爸節目中有看到雙胞胎去健身房玩…. 感覺超有趣的!!!!
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/5eb381038711801f918a38020bf87d16.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/742739b16cf92f081d628eabbe47ab6e.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
環境介紹
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/ef728365de2d367466628aa6d1b521e2.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
廁所淋浴間部分
皮老闆覺得很乾淨
可能是新開的健身房
所以運動器材也都相當完善
還有準備酒精可以擦拭呢
是可以安心使用的喔
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/9bbc34bc29accccbfb7f568ac211ba1e.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
休憩區有飛鏢機可以玩
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/6275358da71cb218a57d670c7699697e.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
健身房旁有韻律教室
整體空間真的滿大的耶
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/9aebc40f5463560dcbfb62de015e8d79.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/0a0dc047d2691e3ca69cd90058c49d95.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
跑步機
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/2591eabe6cebd20607955f5f69509bf9.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
飛輪機
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/e4adcd59b2503fa5f0a44c05efbde2d7.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
樓梯機
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/5779d709d5ccfecc95bc0834875c2ecc.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
重訓區
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/27d6aaa2e350894c711f99d66e04957b.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/1ccb34fee513e8a4362dd86f93abdeff.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/48a795c339dc33eb71f9bf7500697e09.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/2f2480890e9219814bc0f95afbae3640.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/4914ad27fa2d88eab1752fbec1b54a3a.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
第一次來的朋友都會有專業教練先幫你測量體脂等等
小小聲的說：教練很帥根本小JR
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/7b61c3b39f419b17b9aa3ace4cfc42b6.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/8b73ed7980045b1f97d494a6a7da500b.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
然後會幫你看有沒有脊椎側彎 以及該訓練加強的部分
教練講解都相當詳細喔
連該補充什麼營養都會很清楚地解釋喔![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/cf996c7d1c8cbe95d45bcf58e7c66824.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/8b1c77e71d13a4075dadf216de2c5436.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/c6836d2b0892be1862c14fb9f266d118.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
針對該加強的部位訓練
親自示範還有調整我們的姿勢
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/e7159ed683ea4d2c765bafa3c826adde.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/08294f81c908314ca27d409142e702f5.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
總結
X-Line27健康俱樂部-台南大灣店
隨著年齡增長真的覺得要有固定運動比較好
不論是喜歡跑步或是打球
健身房提供的有全面性的平衡發展器材
可以訓練不足該加強的部分
可以單次消費真的挺划算的
對於皮老闆這種懶人來說
就是想到需要再去就好
每次運動後也有蛋白飲的補充
真的挺划算的說
推薦給愛運動或在找健身房的你們囉![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/60cb7e90e654a7fbfcb975b9f0488b65.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店"){kind=small}
![[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店](https://pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/6813fb87fc644fb73c29621620547a5d.jpg "[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店")
X-Line27健康俱樂部-台南大灣店
地址- 台南市永康區大灣路856號2樓 (富邦銀行樓上)
電話- (06)2710127
粉絲專頁 https://www.facebook.com/XLINE27/
消費方式 – 單次 $160 ; 買卷十送一 ; 可包月與包季 (不須入會員)
![[台南]東區 嚴選台灣在地食材 食育環保 甜點下午茶 雄雄食社](https://i1.wp.com/pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/aa8b67c39d1fb2e9122fcd6a3a81aab1.jpg?quality=90&ssl=1&resize=350%2C233 "[台南]東區 嚴選台灣在地食材 食育環保 甜點下午茶 雄雄食社")
![[台南]南區 外帶咖啡 No冰塊 Only咖啡冰磚+牛奶冰磚 超濃郁鮮奶茶 熊吉咖啡所 Coffee to go](https://i1.wp.com/pboss.tw/wp-content/uploads/pixnet/236f614e710365a5c74d1ff1a99b0ffd.jpg?quality=90&ssl=1&resize=350%2C233 "[台南]南區 外帶咖啡 No冰塊 Only咖啡冰磚+牛奶冰磚 超濃郁鮮奶茶 熊吉咖啡所 Coffee to go")
臉書留言
一般留言