[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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身為美食部落客

「吃」真的是職業傷害啊!!!!!!!!!

遙想三年前還是大三學生開始寫文章…

體重大概跟現在比[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

胖了三公斤有了吧[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

今天總算不是介紹吃的拉!!!!

是要來運動還債 (哈XDDD

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X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

地址- 台南市永康區大灣路856號2樓 (富邦銀行樓上)

電話- (06)2710127

粉絲專頁 https://www.facebook.com/XLINE27/

消費方式 – 單次 $160 ; 買卷十送一 ; 可包月與包季 (不須入會員)

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位於永康大灣路上的X-Line27健康俱樂部

採非會員制,不須入會也沒有手續費等

想健身的朋友可以想來就來

單次消費$160 (贈送蛋白飲一杯)

買券十送一 $1600 (X-Line27全台連鎖店皆可使用)

包月 $1500 ; 包季 $4000 (無限進場)

詳情可洽粉絲團詢問囉[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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健身房的舞蹈教室課程 單堂 $250 有名額限制喔

也就是說 採單次 $160入場的朋友只要再加價 $90就可以上課了

有興趣的朋友建議跟櫃台詢問課表囉[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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認識皮老闆的都知道

皮老闆本身熱愛的運動是打羽毛球

付費的健身房還是第一次來哈哈

只有以前在學校的時候去過重訓是練體能

這次就謝謝健身房的邀約體驗囉[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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他們家現場都有專業的教練可以詢問

皮老闆有看到他們家也有跳床課程耶

(在超人爸爸節目中有看到雙胞胎去健身房玩…. 感覺超有趣的!!!!

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環境介紹

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廁所淋浴間部分

皮老闆覺得很乾淨

可能是新開的健身房

所以運動器材也都相當完善

還有準備酒精可以擦拭呢

是可以安心使用的喔[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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休憩區有飛鏢機可以玩

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健身房旁有韻律教室

整體空間真的滿大的耶

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跑步機

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飛輪機

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樓梯機

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重訓區

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第一次來的朋友都會有專業教練先幫你測量體脂等等

小小聲的說:教練很帥根本小JR 

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然後會幫你看有沒有脊椎側彎 以及該訓練加強的部分

教練講解都相當詳細喔

連該補充什麼營養都會很清楚地解釋喔[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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針對該加強的部位訓練

親自示範還有調整我們的姿勢

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總結

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隨著年齡增長真的覺得要有固定運動比較好

不論是喜歡跑步或是打球

健身房提供的有全面性的平衡發展器材

可以訓練不足該加強的部分

可以單次消費真的挺划算的

對於皮老闆這種懶人來說

就是想到需要再去就好

每次運動後也有蛋白飲的補充

真的挺划算的說

推薦給愛運動或在找健身房的你們囉[台南]永康 多吃多動健康一下 健身房體驗 X-Line27健康俱樂部-台南大灣店

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