[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

台南東區新開了間低醣餐廳 主要賣健康沙拉輕食 精力湯 蕎麥冷麵 無負擔麵包

這超級驚喜的啊!!皮老闆還在苦惱常去的沙拉店消失了怎麼辦!!!

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

微笑玩味藏在東寧路32號社區內

看到熊寶寶抓娃娃店右轉進去就到微笑玩味囉

假若開車來可以停在東寧路停車格

騎車可以暫時停進社區裡

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

店內走著米白素雅風格

隱藏在社區裡

讓人覺得安靜舒適 感受鋼琴音樂的輕柔

陸續也有在新聞報導上看到【年後甩油 蔬食當道】台南‧微笑玩味

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

微笑玩味店內大概可容納26人左右

有提供包場服務喔

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

這居然有提供半開放式會議空間

還有附設投影幕及投影機

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

聽說這曾經辦過球衣趴

或是固定在週日看NBA吃沙拉

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

有提供集點卡服務

微笑玩味這點超貼心 照月份放集點卡直接寄放在店內

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

回來看粉專

老闆曾在醫院服務過

不定時會有健康講座 採取免費參加唷

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

菜單

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

(內用低消90)

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

新推出的吃飽飽套餐

假如1號餐90元+一次菜量40+三種主食(菇30/雞40/魚80)+免費南瓜湯

這樣可以再加菜2次(150g*2)

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

 

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

檸檬水採自助式

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

一進門一直聞到酪梨種子的味道

皮老闆同事就曾在辦公室養酪梨

一直覺得很熟悉!還想說怎麼…微笑玩味店內香氛這麼特別XDDD

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

走的輕鬆米白風格

跟老闆談話中 能感受到老闆真的很free

喜歡有歡樂跟互動的活動

聽說已經有鋼琴老師要來店內作成果發表會

這位客人也是想到 就走到鋼琴就彈了起來(皮老闆有點嚇到XD

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

每周四晚上6-7點都會有鋼琴演奏(若有臨時暫停活動請洽粉專唷)

店家滿重視環境衛生

連橄欖油開封使用日期都會標示

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

外帶的餐盒蠻大的!

推薦給上班不想吃油膩便當

想吃沙拉蔬食的人唷

(當天回家立馬貼粉專給在附近上班的友人

(現代人文明病太多 要多吃蔬菜比較健康

(順便勸拜無麵粉麵包 好的飲食可以多多推廣

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

內用的份量蠻多的

假若都是吃蔬食吃不飽 可以加點麵包或是南瓜湯

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

南瓜湯 $50

喝起來沒加額外的奶類

蠻單純的  有著淡淡的南瓜香甜味

上面輕灑著洋香菜葉提味

假如排除提味用的洋香菜 就是家裡小孩的副食品了XD

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

3號 猛男雞肉沙拉 $130

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

微笑玩味會有固定配合廠商 跟店家家裡自己種的蔬菜

當天有食用到平常少見的皇帝豆  粉薯 焦糖羅曼 脆藻

粉薯切片長的超像牛蒡 聽說…原形長得很像冬蟲夏草

(皮老闆好怕蟲QQ 不~~那麼好吃的東西為什麼長這樣~~

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

兩份沙拉裡都有豆中之王-虎豆

之前也有在林家素食吃過

口感不會像花豆那麼”乎” 蠻有口感的

假如有看到不喜歡的蔬菜可以跟店家說唷

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

雞胸肉只有用百里香等香料醃過

保有本身雞肉的味道

會先水煮後用手撕 再用悶煮方式二次處理

沙拉大多還是用醬料來提味

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

油醋溫纖菇 +焗烤$180+30

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

焗烤的乳酪吃起來不會很嗆味

牽絲的溫沙拉 用簡單的白芝麻跟油醋提味

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

油醋溫纖菇跟猛男雞肉沙拉

主要差別就在醬料跟溫沙拉的不同

只是這還有海菜萵苣 吃起來蠻清甜的

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

店內大多都是用水煮方式

只有菇類都用橄欖油先炒過 吃起來蠻安心的

雖然都是蔬食 份量上吃起來還是很有飽足感喔

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

無負擔麵包(無麩質無麵粉) $40

使用亞麻籽仁 長庚生技椰子油及黃金蛋做成的無麵粉麵包

雖然外觀看起來跟一般麵包無誤

現烤出來的麵包 充滿濃濃的椰子香 口感也大不相同

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

無麩質無麵粉的麵包

坦白說 吃起來跟平常麵包口感完全不一樣

吃起來黑糖糕QQ的口感

趁熱輕捏 外面有點酥 還會有點油手

一般麵包用的麵粉會”咬’住油

無負擔麵包裡面成分就只有椰子油 蛋及種子 會油手很正常

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

當天吃完覺得味道喜歡 就問店家可不可以直接買兩條

單賣一條 切起來大概15-16片 $350

(圖下為一條量 份量很沉!

也有推薦給同事吃 只是大家對椰子油的味道各有所好

還是推薦先到店內買小份試試看唷

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

現場沒有現貨 老闆都是趁中間休息時間做的麵包

只好隔天再來拿麵包

(可以私訊粉專 碰碰運氣有沒有現貨:P

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

冷凍可以放7天 冷藏大概2天(建議盡早使用完)

店家說冷藏不加熱也可以直接吃喔

第一次微波(大火)5分鐘 椰子油整個都被逼出來 口感稍為不佳有點可惜

第二次改微波(中火)4分鐘 就成功了!!(灑花

冷凍過不退冰直接烤 外皮有點酥脆 內部依然軟Q

早餐或是下午茶來個三片 血糖不震盪感覺超棒的!

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

總結

微笑玩味smile one way健康育樂餐廳

主要販售沙拉 輕食 精力湯 蕎麥冷麵及無負擔麵包

是台南非常少見的低醣餐廳

不定期推出健康飲食及運動防護講座

最特別的還在店內設置鋼琴

提供音樂欣賞陶冶身心

能感受到蔬食食材嚴選態度 最棒的居然有販售無麩質無麵粉麵包!

還在尋找台南的低醣餐廳嗎?不妨來試看看

推薦給你們唷

[台南]東區 低醣餐廳|無麩質無麵粉麵包|提供包場服務 微笑玩味smile one way健康育樂餐廳 健康沙拉輕食

微笑玩味

地址:台南市東區東寧路32號(地圖)

電話:06-208-0004

營業時間:周一到五 11:00-15:00 17:30- 20:30 週日:09:00-16:00

外送時間:平日0900-19:30(建議提早訂購)  週日09:00-15:00

公休日:星期六

粉絲專頁:https://www.facebook.com/smileoneway1/

上 / 下一篇文章

臉書留言

一般留言

發表迴響

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料